上个月来了月经这个月没来怎么回事

Question

上个月来了月经这个月没来怎么回事

Answer 1

月经推迟可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张抑制排卵，需放松心情，保持规律作息，适当进行瑜伽或冥想缓解压力。

2、作息紊乱

熬夜导致内分泌失调，应早睡早起，避免过度劳累，维持生物钟稳定以恢复月经周期。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍治疗。

4、甲状腺病

可能与自身免疫、碘摄入异常有关，表现为怕冷、乏力。可遵医嘱使用左甲状腺素、抗甲状腺药物治疗。

建议日常均衡饮食，适量运动，避免生冷食物，若月经持续推迟请及时就医检查激素水平。