产后湿气重有什么表现

Question

产后湿气重有什么表现

Answer 1

产后湿气重常见表现有身体困重、大便黏腻、舌苔厚腻、面部出油。

1、身体困重

产妇常感四肢沉重乏力，活动后疲惫加剧，多因脾虚湿盛导致气血运行不畅。

2、大便黏腻

排便不成形且易粘马桶，伴有排不尽感，提示体内湿邪阻滞胃肠传导功能。

3、舌苔厚腻

舌体胖大边缘有齿痕，舌面覆盖白色或黄色厚腻苔，是湿气内蕴的典型体征。

4、面部出油

皮肤尤其是额头鼻翼油脂分泌旺盛，面色晦暗发黄，反映湿热上蒸于头面。

建议日常饮食清淡，适量食用红豆薏米，保持会阴清洁干燥，避免久坐湿地，症状持续需及时就医。