甩腿一下膝盖响怎么回事

Question

甩腿一下膝盖响怎么回事

Answer 1

甩腿膝盖响多由生理性弹响引起，也可能与半月板损伤、髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等病理因素有关。

1、气体逸出

关节液内气泡破裂产生响声，无疼痛肿胀，无须特殊治疗，避免频繁刻意甩腿即可。

2、肌腱滑动

肌腱划过骨突部位发出声响，属正常生理现象，注意热身拉伸，减少剧烈运动冲击。

3、半月板损伤

可能与外伤、退变等因素有关，通常表现为关节交锁、疼痛等症状，需遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、布洛芬等药物。

4、髌骨软化症

可能与劳损、发育异常等因素有关，通常表现为下蹲痛、摩擦感等症状，需遵医嘱使用硫酸软骨素、塞来昔布、美洛昔康等药物。

日常注意膝关节保暖，避免长时间深蹲或爬山，适度进行股四头肌锻炼，出现持续疼痛应及时就医。