手指和脚趾麻可能由生理性压迫、营养缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起。
1、生理性压迫
长时间保持同一姿势导致局部血液循环受阻,改变体位活动肢体即可缓解,无须特殊治疗。
2、营养缺乏
体内缺乏维生素B族导致神经代谢异常,需调整饮食结构,多吃粗粮和瘦肉补充营养。
3、糖尿病
高血糖损伤周围神经引发麻木,常伴多饮多尿,可用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等药物。
4、颈椎病
颈椎退变压迫神经根导致四肢麻木,常伴颈肩痛,可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药。
日常注意避免久坐久站,适度进行颈部和肢体拉伸运动,均衡饮食,若症状持续加重请及时就医。