刷牙牙龈出血多由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙龈炎或血液系统疾病引起,可通过改善习惯、洁治及药物治疗。
1、牙菌斑
软垢刺激牙龈导致充血,需掌握巴氏刷牙法,使用牙线清洁,并定期洗牙去除结石。
2、刷牙错
用力过猛或刷毛过硬损伤组织,建议更换软毛牙刷,减轻刷牙力度,避免横向拉锯式刷牙。
3、牙龈炎
细菌感染引发红肿疼痛,可遵医嘱使用氯己定含漱液、甲硝唑片或人工牛黄甲硝唑胶囊。
凝血功能障碍导致自发出血,常伴皮肤瘀斑,需及时就医排查白血病或血小板减少性紫癜。
日常坚持早晚刷牙,饭后漱口,多吃富含维生素C的蔬菜水果,若症状持续不缓解请及时就诊。