经常头晕脱发怎么回事

Question

经常头晕脱发怎么回事

Answer 1

经常头晕脱发可能由精神压力大、营养摄入不足、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、均衡饮食、药物治疗等方式改善。

1、精神压力大

长期焦虑紧张导致神经功能紊乱，引发头晕和休止期脱发，需调节情绪并保证充足睡眠。

2、营养摄入不足

节食或偏食造成蛋白质与维生素缺乏，致使毛囊萎缩和脑供血不足，应补充优质蛋白及蔬菜水果。

3、缺铁性贫血

该病可能与月经量多、慢性失血等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力等症状，可遵医嘱服用硫酸亚铁。

4、甲状腺功能减退

该病可能与自身免疫、手术损伤等因素有关，通常表现为畏寒怕冷、记忆力减退等症状，可遵医嘱服用左甲状腺素。

建议日常保持规律作息，避免过度劳累，适量进行有氧运动，饮食上注意荤素搭配，若症状持续加重请及时就医。