右肾结石5mm多数可通过多喝水、适度运动及药物辅助排出,主要处理方法有增加饮水、跳跃运动、药物排石、体外碎石。
1、增加饮水
每日大量饮水可稀释尿液,减少晶体沉积,有助于小结石随尿液自然排出体外。
2、跳跃运动
进行跳绳或原地跳跃等运动,利用重力作用促进结石向下移动,加速其通过输尿管排出。
3、药物排石
遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、尿石通丸等药物,可松弛输尿管平滑肌,缓解疼痛并助排石。
4、体外碎石
若结石卡顿或引起剧烈疼痛,可采用体外冲击波碎石术,将结石击碎后便于自行排出。
建议日常少吃高草酸食物,保持规律运动,若出现发热或无尿情况须立即就医处理。