孩子总是抠鼻子多由鼻腔干燥、习惯动作、过敏性鼻炎或鼻窦炎引起,可通过保湿、行为引导及药物治疗改善。
1、鼻腔干燥
空气干燥致鼻黏膜不适,家长需保持室内湿度,用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、习惯动作
无聊或焦虑引发下意识行为,家长需转移孩子注意力,修剪指甲避免黏膜损伤。
3、过敏性鼻炎
可能与花粉、尘螨有关,表现为鼻痒、喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松、孟鲁司特。
4、鼻窦炎
可能与感染、解剖异常有关,表现为流脓涕、头痛。可遵医嘱使用阿莫西林、桉柠蒎、羟甲唑啉。
家长应督促孩子养成良好卫生习惯,均衡饮食多吃蔬菜水果,适度运动增强免疫力,症状持续须及时就医。