孕妇禁吃的东西

Question

孕妇禁吃的东西

Answer 1

孕妇禁吃的东西主要包括生食、高汞鱼类、酒精饮品和未消毒乳制品。

1、生食风险

生肉生蛋含寄生虫细菌，易致感染，须彻底煮熟食用。

2、高汞鱼类

大型深海鱼汞含量高，损害胎儿神经，应选低汞小鱼。

3、酒精饮品

酒精通过胎盘影响胎儿发育，导致畸形，必须完全戒断。

4、未消乳品

未经消毒牛奶奶酪含李斯特菌，引发流产，需选巴氏杀菌产品。

建议孕妇饮食清淡卫生，多吃新鲜蔬菜水果，定期产检并遵医嘱补充营养。