怎样判断自己是否神经衰弱

Question

怎样判断自己是否神经衰弱

Answer 1

神经衰弱不能自行确诊，需结合情绪症状、脑力易疲、睡眠障碍、躯体不适等表现由医生综合评估。

1、情绪症状

长期烦恼紧张，易激惹或情绪低落，影响日常社交与工作功能。

2、脑力易疲

注意力难集中，记忆力减退，思考效率下降，稍用脑即感疲惫不堪。

3、睡眠障碍

入睡困难或多梦易醒，醒后不解乏，白天精神萎靡，嗜睡与失眠交替。

4、躯体不适

头痛头晕，肌肉酸痛，心慌气短，消化不良，检查无明确器质性病变。

建议保持规律作息，适度运动放松，避免过度劳累，及时前往医院精神科或神经内科就诊。