肚子痛肚子胀可能由饮食不当、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎等原因引起。
1、饮食不当
暴饮暴食或进食产气食物导致,需调整饮食结构,少量多餐,避免食用豆类等易产气食品。
2、腹部受凉
冷空气刺激肠道蠕动异常引发,注意腹部保暖,可用热水袋热敷缓解,避免直接吹冷风。
3、消化不良
胃肠动力不足引起腹胀腹痛,可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、健胃消食片等药物改善。
4、急性胃肠炎
感染细菌病毒导致炎症,常伴恶心呕吐腹泻,需及时就医,遵医嘱使用蒙脱石散、黄连素等治疗。
日常注意饮食卫生,规律进食,适当进行散步等温和运动,促进胃肠蠕动,避免久坐不动。