什么是山楂干的功效与作用

Question

什么是山楂干的功效与作用

Answer 1

山楂干具有消食化积、活血化瘀、辅助降脂及生津止渴等功效，主要作用体现在促进消化、改善循环、调节代谢和缓解口渴。

1、消食化积

山楂干含有机酸能增加胃液分泌，帮助分解油腻食物，缓解肉食积滞引起的腹胀不适。

2、活血化瘀

其含有的黄酮类物质有助于扩张血管，改善血液循环，辅助缓解因血瘀导致的胸闷或痛经。

3、辅助降脂

食用山楂干可抑制胆固醇合成，促进脂肪代谢，对高脂血症人群起到一定的辅助调理作用。

4、生津止渴

山楂干味道酸甜，能刺激唾液分泌，适合口干舌燥或暑热烦渴时泡水饮用以补充津液。

日常可适量用山楂干泡水饮用，注意胃酸过多者须谨慎食用，避免空腹大量摄入以免刺激胃肠。