月经血块太多可通过调整作息、腹部保暖、药物调理及手术治疗等方式改善,通常由久坐不动、受凉刺激、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。
长期久坐导致经血排出不畅形成血块,建议适当活动促进盆腔血液循环,无须特殊用药。
经期受寒致使子宫收缩异常产生血块,需注意腹部保暖,饮用温热水,避免生冷食物摄入。
肌瘤增大改变宫腔形态致经量增多有血块,常伴腹痛尿频,可遵医嘱使用米非司酮等药物。
息肉导致内膜面积增加引发大血块,多见经期延长淋漓不尽,可行宫腔镜息肉切除或刮宫术。
日常应保持规律作息避免熬夜,经期注意会阴清洁与保暖,适度进行散步等温和运动,若症状持续加重须及时就医。