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给婴儿添加辅食需遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多、由一种到多种的原则。
初期选择米汤等流质,逐渐过渡到米糊等半流质,帮助婴儿适应吞咽。
食物性状从泥糊状开始,慢慢增加颗粒感,锻炼婴儿咀嚼能力和消化功能。
首次尝试仅喂一勺,观察无不良反应后,再逐渐增加喂食量和进食频次。
每次只引入一种新食材,确认婴儿适应后再添加另一种,便于排查过敏原。
家长需注意食物新鲜卫生,避免添加盐糖调味品,并密切观察婴儿排便及皮肤状况。
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首都医科大学宣武医院
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