快速缓解头疼方法有哪些呢

Question

快速缓解头疼方法有哪些呢

Answer 1

快速缓解头疼的方法主要有休息调整、物理按摩、药物治疗、病因治疗。

1、休息调整

停止工作，在安静昏暗房间闭目养神，避免强光噪音刺激，有助于缓解紧张性头疼。

2、物理按摩

用手指轻柔按揉太阳穴及风池穴，或用热毛巾敷额头，促进头部血液循环减轻疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等药物，可快速抑制前列腺素合成止痛。

4、病因治疗

高血压或鼻窦炎引起头疼需治疗原发病，控制血压或抗感染才能从根本上消除症状。

日常注意规律作息避免熬夜，适度进行有氧运动，保持心情舒畅，若头疼剧烈请及时就医。