去除眼袋可通过冷敷、按摩、药物及手术等方式改善,主要与作息、衰老、水肿、脂肪膨出等因素有关。
熬夜导致眼部循环差,需保证充足睡眠,睡前少喝水,配合温热毛巾敷眼促进血液流通。
轻柔按压眼周穴位可缓解水肿,搭配眼霜由内向外打圈按摩,避免用力拉扯造成皮肤松弛。
病理性水肿可能与肾脏疾病、甲状腺功能减退有关,表现为眼睑浮肿、乏力等症状,可遵医嘱使用氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等药物。
脂肪型眼袋因眶隔脂肪膨出形成,伴随皮肤松弛、皱纹增多,可通过内切法去眼袋、外切法去眼袋等手术方式去除多余脂肪。
日常饮食宜清淡,减少盐分摄入,多吃富含维生素C的蔬菜水果,坚持适度运动,避免长时间用眼过度。