肛门内外括约肌分别位于肛管内部环绕黏膜下层与外部包裹内括约肌的皮下组织中。
1、内括约肌
位于肛管上部,由直肠环形肌增厚形成,属不随意肌,主要维持静息状态下的肛门闭合。
2、外括约肌
位于内括约肌外侧及下方,属随意肌,分为皮下部、浅部和深部,可主动控制排便。
3、解剖关系
内括约肌在下端被外括约肌皮下部环绕,两者协同作用保障肛门控便功能正常运作。
4、功能差异
内括约肌负责持续张力防止漏气漏液,外括约肌则在感知便意时主动收缩延迟排便。
日常应保持大便通畅,避免久坐久蹲,进行提肛运动有助于增强括约肌功能与协调性。