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颈椎结构主要包括椎体、椎弓、椎间孔及附属韧带等部分。
位于前方呈椭圆形,支撑头部重量并维持颈部生理曲度。
连接椎体后方形成椎管,保护内部走行的脊髓神经组织。
由相邻椎骨围成,是神经根穿出椎管支配上肢的通道。
连接各骨性结构维持稳定,限制过度活动防止脊柱损伤。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适度进行颈部伸展运动以维护颈椎健康。
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