来月经前后脸上长痘痘可能由激素波动、油脂分泌增多、毛囊堵塞、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、激素波动
经期前后雄激素相对升高,刺激皮脂腺活跃,建议保持作息规律,避免熬夜加重内分泌紊乱。
2、油脂分泌
激素变化导致面部油脂大量分泌,需使用温和洁面产品清洁,避免油脂堆积堵塞毛孔引发炎症。
3、毛囊堵塞
老旧角质与油脂混合堵塞毛囊口,可适当进行去角质护理,保持皮肤通透减少细菌滋生环境。
4、病理因素
可能与多囊卵巢综合征、高雄激素血症有关,表现为月经稀发、体毛增多,需遵医嘱用药治疗。
日常注意清淡饮食,少吃辛辣甜食,保持心情舒畅,若症状严重或伴有月经不调请及时就医。