来月经能吃桑葚干吗

Question

来月经能吃桑葚干吗

Answer 1

来月经通常能吃桑葚干，主要影响因素有体质寒热、经血量多少、胃肠功能状态、是否搭配温热食物。

1、体质偏热

体质偏热者经期适量食用可滋阴补血，缓解口干烦躁，无须特殊治疗，注意避免过量即可。

2、经量过多

经血量多者慎食桑葚干以防加重出血，若出现头晕乏力需及时就医，遵医嘱使用止血药物调理。

3、胃肠虚弱

胃肠功能弱者食用易致腹泻腹痛，建议暂停食用并热敷腹部，严重时遵医嘱服用调节胃肠药物。

4、搭配不当

单独大量食用寒凉果品易伤阳气，建议搭配红枣或桂圆同食，若不适明显可遵医嘱服用温中药物。

经期饮食宜温热易消化，保持腹部保暖，避免生冷刺激，若有严重不适请及时前往医院妇科就诊。