手腕滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预,通常由劳损、外伤、类风湿关节炎、痛风等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动,佩戴护具固定,避免提重物和重复性动作,促进炎症自行消退。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或红外线照射,改善局部血液循环,加速积液吸收和肿胀缓解。
3、药物治疗
病理性因素常与类风湿关节炎、痛风有关,表现为关节红肿、晨僵,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除术,彻底清除病变组织以防复发。
日常注意手腕保暖,避免冷水刺激,适度进行握力球训练,饮食清淡,出现持续疼痛须及时就医。