急性牙髓炎睡觉需保持头部抬高、冷敷止痛、避免患侧受压并及时就医,主要方法有高位卧位、局部冷敷、调整睡姿、药物镇痛。
1、高位卧位
使用两个枕头垫高头部,利用重力减少牙髓腔充血,降低搏动性疼痛感,有助于入睡。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于面颊对应区域,收缩血管减轻肿胀,注意不可直接将冰块接触皮肤。
3、调整睡姿
采取健侧卧位或仰卧,避免压迫发炎牙齿,防止因体位改变导致疼痛加剧而惊醒。
4、药物镇痛
遵医嘱服用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解剧痛,此类疾病须由医生进行开髓引流治疗。
睡前避免进食过热过冷食物,保持口腔清洁,尽快前往医院口腔科接受专业治疗以彻底止痛。