根据月经周期怎么计算排卵期

Question

根据月经周期怎么计算排卵期

Answer 1

根据月经周期计算排卵期主要有日历推算法、基础体温监测法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法。

1、日历推算

下次月经前十四天左右为排卵日，前后五天连同排卵日共十天视为易受孕期。

2、体温监测

每日清晨静息状态测体温，排卵后体温升高零点三至零点五摄氏度并维持至经前。

3、黏液观察

排卵期分泌物增多呈透明蛋清状，拉丝度高且不易断裂，提示即将发生排卵。

4、试纸检测

利用试纸检测尿液中黄体生成素峰值，出现强阳性反应后二十四至四十八小时排卵。

建议保持规律作息，避免过度紧张，结合多种方法综合判断以提高准确性，备孕困难及时就医。