大哭过后头疼是怎么了

Question

大哭过后头疼是怎么了

Answer 1

大哭过后头疼多由情绪应激引发，常见原因有血管痉挛、脱水、紧张性头痛及偏头痛发作。

1、血管痉挛

剧烈哭泣致脑血管收缩，引发短暂缺氧疼痛，需平卧休息并深呼吸缓解。

2、身体脱水

流泪与过度换气流失水分，导致电解质紊乱，建议少量多次补充温开水。

3、紧张头痛

头颈部肌肉持续收缩压迫神经，表现为紧箍感，可热敷颈部放松肌肉。

4、偏头痛发

情绪波动诱发血管神经功能紊乱，伴恶心畏光，需遵医嘱用布洛芬等药。

日常应保持情绪平稳，避免过度悲伤，保证充足睡眠并适度进行舒缓运动。