怎样修复皮肤屏障受损

Question

怎样修复皮肤屏障受损

Answer 1

皮肤屏障受损可通过温和清洁、保湿修护、避免刺激及药物治疗等方式修复，主要影响因素有清洁过度、环境干燥、接触过敏原及特异性皮炎。

1、温和清洁

生理性清洁过度导致屏障受损，需停用皂基洁面，选用氨基酸类洁肤产品，每日洗脸次数控制在两次以内。

2、保湿修护

环境干燥引起水分流失，应使用含神经酰胺、透明质酸成分的修护霜，保持皮肤湿润，减少经皮水分丢失。

3、避免刺激

接触化学过敏原或物理摩擦可加重损伤，需严格防晒，避免去角质，远离花粉尘螨等潜在致敏物质。

4、药物治疗

特异性皮炎等病理因素引发炎症，表现为红斑瘙痒，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏或氧化锌软膏。

日常建议穿着纯棉衣物，饮食清淡多摄入蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠以促进皮肤自我修复。