着凉引起的感冒

Question

着凉引起的感冒

Answer 1

着凉引起的感冒多为普通感冒，主要诱因有受凉淋雨、疲劳熬夜、免疫力下降、病毒感染。

1、受凉淋雨

身体受寒导致呼吸道防御功能减弱，需注意保暖避风，多喝温水促进代谢恢复。

2、疲劳熬夜

过度劳累使机体抵抗力降低，应保证充足睡眠，避免剧烈运动，清淡饮食补充营养。

3、免疫力低

体质虚弱易受外邪侵袭，建议均衡摄入蔬菜水果，适度锻炼增强体质，保持心情舒畅。

4、病毒感染

鼻病毒等病原体入侵引发炎症，常伴鼻塞流涕、咽痛发热，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺、伪麻黄碱、布洛芬。

日常注意适时增减衣物，保持室内空气流通，饮食清淡易消化，症状加重及时就医。