胳膊腿怕冷是什么原因

Question

胳膊腿怕冷是什么原因

Answer 1

胳膊腿怕冷可能由阳气不足、血液循环差、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。

1、阳气不足

体质虚弱导致阳气无法温煦四肢，建议适度运动晒太阳，注意保暖，避免生冷饮食。

2、血液循环差

久坐不动致使血流缓慢，需增加肢体活动，进行局部按摩，促进血液回流至末梢。

3、贫血

血红蛋白减少导致携氧能力下降，常伴面色苍白、乏力，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足引起代谢降低，多伴浮肿、嗜睡，可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、干甲状腺治疗。

日常应坚持适量运动，均衡摄入富含铁和蛋白质的食物，注意四肢保暖，若症状持续加重请及时就医。