老人想大便又拉不出来是怎么回事

Question

老人想大便又拉不出来是怎么回事

Answer 1

老人想大便又拉不出来可能由饮水过少、膳食纤维不足、肠道蠕动减慢、粪便嵌塞等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、使用药物、手动辅助等方式改善。

1、饮水过少

体内水分不足导致粪便干结，需适量多喝温水，配合腹部顺时针按摩促进排便。

2、膳食纤维不足

蔬菜水果摄入少致肠道推动力弱，应多吃西蓝花、火龙果等富含膳食纤维食物。

3、肠道蠕动减慢

衰老或久坐使肠动力下降，表现为腹胀、排便费力，可遵医嘱服用乳果糖、聚乙二醇。

4、粪便嵌塞

硬便堵塞直肠引发便意频繁却排不出，伴肛门坠胀，需医生指导用开塞露或人工取便。

建议日常保持规律作息，适度进行散步等运动，养成定时排便习惯，避免久坐不动。