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女性更年期失眠可遵医嘱使用谷维素、安神补脑液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物治疗。
调节植物神经功能,改善焦虑紧张情绪,缓解因内分泌失调引发的睡眠障碍。
生精补髓益气养血,强脑安神,适用于肾精不足气血两亏导致的头晕乏力失眠。
养血安神,用于心血不足引起的健忘失眠头晕,有助于改善更年期睡眠质量。
滋阴清热养心安神,针对肝郁阴虚所致的入睡困难多梦易醒及烦躁症状。
建议保持规律作息,睡前避免饮用浓茶咖啡,适当进行瑜伽或散步等舒缓运动。
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支修益 主任医师
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