腰椎间盘膨出多数可通过保守治疗缓解，主要方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床休息，减少腰部负重，配合局部热敷促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
进行牵引、推拿及红外线照射，减轻椎间盘压力，改善神经根水肿，恢复腰部正常生理曲度。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，消除无菌性炎症，营养受损神经，缓解疼痛麻木。
4、手术治疗
保守无效时可行椎间孔镜髓核摘除术或椎板切除减压术，直接解除神经压迫，重建脊柱稳定性。
日常须避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼，注意腰部保暖，控制体重以减轻脊柱负荷。
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