牙龈出血不止可通过调整刷牙方式、更换牙刷、局部止血及就医治疗等方式处理,通常由刷牙用力过猛、牙刷刷毛过硬、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
刷牙力度过大损伤牙龈,建议改用巴氏刷牙法,轻柔清洁牙齿表面与牙龈沟,避免横向粗暴刷牙。
刷毛过硬刺伤牙龈组织,家长需为孩子或自行更换软毛牙刷,减少对牙龈黏膜的机械性刺激。
可能与菌斑堆积、牙石刺激有关,表现为牙龈红肿、触痛。可遵医嘱使用氯己定含漱液等药物。
可能与深层感染、牙槽骨吸收有关,表现为牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗。
日常坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期洗牙,多吃富含维生素C的蔬菜水果,若出血持续须及时就诊。