气虚和血虚在成因、表现及调理重点上存在差异,主要区别体现在乏力程度、面色特征、心悸情况及舌象脉象四个方面。
1、乏力程度
气虚多见少气懒言,血虚常伴肢体麻木,前者重在补气,后者侧重养血。
2、面色特征
气虚面色晄白无华,血虚面色萎黄或苍白,需分别采用益气健脾与补血养肝之法。
3、心悸情况
气虚心悸动则加剧,血虚心悸静时亦作,治疗需辨明是心气不足还是心血亏虚。
4、舌象脉象
气虚舌淡苔白脉弱,血虚舌淡苔薄脉细,临床需结合具体体征选用相应方药调理。
日常建议适量食用山药红枣等食物,保持规律作息避免过度劳累,若有不适应及时就医辨证施治。