胸部下垂是什么原因造成的

Question

胸部下垂是什么原因造成的

Answer 1

胸部下垂主要由年龄增长、体重波动、哺乳行为及乳房韧带松弛等原因引起。

1、年龄增长

皮肤胶原蛋白流失导致弹性下降，支撑力减弱，建议穿戴合适内衣并补充优质蛋白。

2、体重波动

脂肪快速增减使皮肤stretched后回缩困难，需保持体重稳定并进行适度胸肌锻炼。

3、哺乳行为

孕期乳腺增生及断奶后腺体萎缩造成体积变化，提倡正确哺乳姿势及循序渐进断奶。

4、韧带松弛

库珀韧带长期受重力牵拉发生不可逆伸长，严重者可咨询医生评估手术提升方案。

日常应坚持穿戴有支撑力的内衣，配合扩胸运动增强胸大肌力量，避免过度节食减肥。