睾丸癌无法通过自查确诊,自查仅能发现异常肿块,确诊需依靠超声检查、肿瘤标志物检测及病理活检。
1、观察外观
查看阴囊皮肤有无红肿、破溃或静脉异常扩张,发现明显变化应及时记录并就医。
2、触摸质地
用手指轻捏睾丸,感受是否有无痛性硬结或整体质地变硬,正常睾丸表面光滑且富有弹性。
3、对比大小
比较两侧睾丸体积,若发现一侧无故显著增大或出现沉重下坠感,属于需要警惕的异常信号。
4、感知疼痛
注意是否有隐痛、胀痛或突发剧烈疼痛,虽然早期癌症多无痛,但部分患者会伴随不适感。
建议每月洗澡时进行一次自检,保持会阴部清洁干燥,避免穿过紧内裤,发现异常务必前往泌尿外科就诊。