运动的时候膝盖会响是怎么回事

Question

运动的时候膝盖会响是怎么回事

Answer 1

运动时膝盖响多由生理性弹响引起，也可能与半月板损伤、髌骨软化症、骨关节炎、滑膜皱襞综合征等病理因素有关。

1、关节气泡

关节液内气体形成气泡并破裂产生响声，通常无疼痛肿胀，无须特殊治疗，适当休息即可缓解。

2、肌腱摩擦

肌腱或韧带划过骨突起时发生摩擦产生声响，常因热身不足导致，建议运动前充分拉伸放松肌肉。

3、半月板损伤

可能与外伤、退变等因素有关，通常表现为关节交锁、疼痛等症状，需遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、玻璃酸钠等药物。

4、髌骨软化症

可能与劳损、发育异常等因素有关，通常表现为下蹲痛、摩擦感等症状，需遵医嘱使用塞来昔布、硫酸软骨素、透明质酸等药物。

日常注意控制运动强度，避免长时间深蹲，加强股四头肌锻炼，出现持续疼痛或活动受限应及时就医检查。