孕妇应避免接触烟草烟雾、油漆溶剂、农药杀虫剂及强烈化学香精等气味,主要风险来源有这四类。
1、烟草烟雾
二手烟含尼古丁等毒素,可致胎儿缺氧发育迟缓。孕妇须远离吸烟环境,家属应戒烟或至室外吸烟。
2、油漆溶剂
装修油漆含苯系物,长期吸入影响神经系统。新居需充分通风散味,孕期尽量避免参与装修或进入刚粉刷房间。
3、农药杀虫
家用杀虫剂含有机磷成分,误吸可能导致中毒。家庭灭虫宜用物理方法,喷洒作业时需暂时撤离现场。
4、化学香精
劣质香水及空气清新剂含挥发性有机物,易诱发头晕恶心。建议选用天然精油或保持室内自然通风换气。
日常多开窗通风,饮食均衡增强代谢,出现不适及时就医,遵医嘱进行产检以确保母婴安全。