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腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,具体需结合病情严重程度选择。
减少患处活动,使用支具固定,避免重复性劳损动作,有助于炎症消退。
采用热敷、超声波或激光疗法,促进局部血液循环,减轻疼痛与肿胀症状。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等消炎止痛药,或局部注射糖皮质激素缓解炎症。
保守治疗无效时,可行腱鞘切开术或小针刀松解术,解除肌腱卡压恢复功能。
日常注意手部保暖,适度进行伸展运动,避免长时间保持同一姿势劳作。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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