中医上三焦指的是什么

Question

中医上三焦指的是什么

Answer 1

中医三焦指上焦、中焦、下焦三个部位，主要功能涵盖呼吸消化及排泄代谢。

1、上焦心肺

上焦位于膈肌以上，包含心与肺，主要负责宣发卫气和输布精微物质。

2、中焦脾胃

中焦位于膈下脐上，包含脾与胃，主要承担腐熟水谷和化生营血的功能。

3、下焦肝肾

下焦位于脐以下，包含肝腎膀胱等，主要主管分别清浊和排泄糟粕尿液。

4、通行元气

三焦作为整体是元气和水液运行的通道，维持人体气机升降出入的正常秩序。

日常饮食宜清淡易消化，保持情绪舒畅，适度运动以助气机流通，避免久坐伤脾。