月经量少该怎么调理比较好

Question

月经量少该怎么调理比较好

Answer 1

月经量少可通过饮食调节、作息调整、中药调理、激素治疗等方式改善，通常由气血不足、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。

1、气血不足

生理因素导致经血化生无源，建议多吃红枣、桂圆等食物，配合适度运动促进血液循环。

2、过度节食

营养不良致使内分泌紊乱，家长需引导均衡饮食，恢复体重后月经量通常可逐渐恢复正常。

3、多囊卵巢

病理因素引发排卵障碍，常伴肥胖、多毛症状，可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍治疗。

4、宫腔粘连

手术创伤导致经血排出受阻，常有腹痛、不孕表现，需进行宫腔镜分离术或雌激素周期疗法。

日常注意腹部保暖，避免生冷刺激，保持心情舒畅，定期复查妇科超声以监测子宫内膜情况。