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祛湿药需遵医嘱服用,常见药物有参苓白术散、二妙丸、五苓散、藿香正气水。
用于脾虚湿盛,改善食少便溏,含人参茯苓等成分。
主治湿热下注,缓解足膝红肿,由苍术黄柏组成。
针对水湿内停,治疗小便不利,包含泽泻猪苓等。
适用于外感风寒,解决头痛呕吐,含广藿香紫苏。
日常可食用薏米红豆,配合适度运动,避免生冷食物,保持环境干燥有助于身体祛湿。
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