男生怕冷不怕热是什么体质

Question

男生怕冷不怕热是什么体质

Answer 1

男生怕冷不怕热多属阳虚体质，主要与肾阳不足、脾阳虚弱、气血亏虚、寒湿内阻等因素有关。

1、肾阳不足

先天禀赋不足或房劳过度损伤肾阳，常伴腰膝酸软、夜尿增多，需温补肾阳调理。

2、脾阳虚弱

饮食生冷或思虑过度伤及脾阳，多见腹胀便溏、食欲不振，宜温中健脾改善症状。

3、气血亏虚

久病体虚或失血过多导致气血两虚，常有面色苍白、心悸乏力，应益气养血治疗。

4、寒湿内阻

长期居住潮湿环境致寒湿停滞，表现为肢体沉重、关节冷痛，须散寒除湿干预。

日常注意保暖避寒，适量食用羊肉、韭菜等温热食物，坚持适度运动以助阳气生发。