小孩每天喝多少毫升水

病情描述:

小孩每天喝多少毫升水

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩每日饮水量无固定毫升数，主要与年龄阶段、体重大小、活动强度、环境温度等因素有关。
1、年龄阶段
婴幼儿需奶液补充水分，学龄儿童随成长增加饮水量。
2、体重大小
体重较重孩子代谢需求大，单位体重需水量相对较多。
3、活动强度
剧烈运动导致出汗增多，家长需及时引导孩子补充水分。
4、环境温度
高温天气汗液蒸发快，家长应观察孩子尿量调整喂水频率。
家长需观察孩子尿液颜色判断缺水情况，日常鼓励少量多次饮用白开水，避免用饮料代替水，均衡饮食并适度运动。

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