腰侧隐隐作痛多数是生理性因素导致,也可能由泌尿系统结石、腰部肌肉劳损、肾脏感染等原因引起。
1、剧烈运动
过度运动导致乳酸堆积,通常表现为局部酸痛。建议休息热敷,无须特殊药物治疗。
2、姿势不良
长期久坐导致肌肉紧张,通常表现为隐痛不适。建议调整坐姿,进行适度拉伸缓解。
结石移动可能与代谢异常、饮水过少有关,表现为绞痛、血尿。可用布洛芬、双氯芬酸、坦索罗辛治疗。
细菌感染可能与免疫力低、尿路梗阻有关,表现为发热、腰痛。可用左氧氟沙星、头孢克肟、阿莫西林治疗。
日常注意多喝温水,避免久坐不动,适度进行腰部锻炼,若疼痛持续加重建议及时就医检查。