又怕冷又怕热属于什么体质

Question

又怕冷又怕热属于什么体质

Answer 1

又怕冷又怕热多为阴阳两虚体质，主要涉及肾阳不足、阴液亏虚、气血失调、脏腑功能紊乱等因素。

1、肾阳不足

阳气虚弱无法温煦身体导致怕冷，需温补肾阳，日常注意保暖，遵医嘱使用金匮肾气丸等药物。

2、阴液亏虚

阴不制阳产生虚热导致怕热，需滋阴降火，避免熬夜辛辣，遵医嘱使用六味地黄丸等药物调理。

3、气血失调

气血运行不畅致体温调节失常，需调和气血，适度运动促进循环，遵医嘱使用八珍颗粒等药物。

4、脏腑紊乱

多脏腑功能失衡引起寒热错杂，需综合调理，保持情绪稳定，遵医嘱使用乌梅丸等药物治疗。

建议日常均衡饮食，适量食用山药、枸杞、羊肉、百合等食物，坚持适度运动并注意作息规律。