人体正常体温是在多少度的范围

Question

人体正常体温是在多少度的范围

Answer 1

人体正常体温一般在36.0摄氏度到37.3摄氏度之间，主要受测量部位、昼夜节律、年龄差异、生理状态等因素影响。

1、测量部位

腋下温度通常较低，口腔温度适中，直肠温度最高，不同部位标准范围略有差异。

2、昼夜节律

清晨体温相对较低，下午至傍晚时段体温稍高，波动幅度通常在正常范围内。

3、年龄差异

婴幼儿代谢旺盛体温稍高，老年人代谢减慢体温偏低，青壮年体温相对稳定。

4、生理状态

运动进食或情绪激动时体温暂时升高，女性月经周期中排卵后体温也会轻微上升。

建议日常保持规律作息，适度运动，注意根据环境温度增减衣物，维持身体舒适状态。