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排结石的方法主要有增加饮水、适度运动、药物溶石、体外碎石。
每日大量饮水可稀释尿液,帮助细小结石随尿排出,适合生理性小结石。
进行跳跃或跑步等运动,利用重力震动促使输尿管内小结石向下移动排出。
尿酸结石等特定类型可在医生指导下使用枸橼酸氢钾钠、别嘌醇等药物溶解。
较大结石可能引起肾绞痛或血尿,需采用体外冲击波碎石术将结石击碎排出。
日常注意少吃高草酸食物,保持规律运动,若出现剧烈腰痛或发热须及时就医。
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