胃总是有胀气是怎么回事

Question

胃总是有胀气是怎么回事

Answer 1

胃总是有胀气可能由进食过快、食用产气食物、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改善习惯、药物干预等方式缓解。

1、进食过快

吞咽大量空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，吃饭时少说话，餐后适当散步促进气体排出。

2、食用产气食物

豆类等食物发酵产生气体，须减少红薯、豆制品摄入，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

3、胃肠功能紊乱

可能与精神紧张、作息不规律有关，通常表现为腹痛、排便习惯改变。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、二甲硅油治疗。

4、慢性胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期刺激有关，通常表现为上腹隐痛、恶心呕吐。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、阿莫西林治疗。

日常应规律饮食，少吃生冷辛辣食物，保持心情舒畅，适度运动有助于改善胃肠动力，若症状持续加重请及时就医。