雌激素过低常见潮热出汗、月经紊乱、情绪波动、阴道干涩等症状,表现按早期至终末期发展。
1、潮热出汗
早期表现为突然面部发热伴大汗,多因血管舒缩功能不稳定,需保持环境凉爽并穿着透气衣物。
2、月经紊乱
进展期出现周期延长或经量减少,源于卵巢功能衰退导致激素分泌不足,应记录经期变化并及时就诊。
3、情绪波动
中期易发焦虑抑郁或失眠多梦,与神经递质受激素水平影响有关,建议进行心理疏导及规律作息调整。
4、阴道干涩
终末期发生性交疼痛或反复感染,系黏膜萎缩所致,须在医生指导下使用局部雌激素软膏或润滑剂治疗。
日常应适量摄入豆制品和新鲜蔬菜水果,坚持适度运动,避免熬夜,出现不适及时前往妇科内分泌科就诊。