月经计算方法有哪些

Question

月经计算方法有哪些

Answer 1

月经计算方法主要有日历推算法、基础体温法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法。

1、日历推算法

记录每次月经第一天，连续六个月经周期，推算下次月经来潮时间。

2、基础体温法

每日清晨醒后未活动前测量体温，体温升高提示排卵已完成。

3、宫颈黏液观察法

观察分泌物变化，出现透明拉丝状黏液时接近排卵期。

4、排卵试纸检测法

使用试纸检测尿液中黄体生成素峰值，预测排卵即将发生。

建议保持规律作息，避免过度劳累，注意会阴清洁，如有月经紊乱及时就医。