阴虚阳虚的表现及调养

Question

阴虚阳虚的表现及调养

Answer 1

阴虚阳虚的表现及调养需分型辨证，主要涉及潮热盗汗、畏寒肢冷、口干咽燥、腰膝酸软等症状。

1、潮热盗汗

多见于阴虚，表现为午后发热、夜间出汗，宜滋阴清热，遵医嘱选用六味地黄丸等药物。

2、畏寒肢冷

常见于阳虚，表现为怕冷、手脚冰凉，宜温补肾阳，遵医嘱选用金匮肾气丸等药物。

3、口干咽燥

属阴虚津亏，表现为口唇干燥、咽喉不适，宜生津润燥，遵医嘱选用麦味地黄丸等药物。

4、腰膝酸软

阴阳两虚皆可见，表现为腰部膝盖无力，宜阴阳双补，遵医嘱选用左归丸或右归丸等药物。

日常饮食宜清淡，适量食用黑芝麻、山药、枸杞等食物，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定。